夜のリラックスヨガ【江別市民活動センター・あい自主講座】
夜のリラックスヨガ
講座概要
| 講師 | Yuca （インド中央政府公認ヨーガ講師） |
| 開講日 | 毎月 第２，４火曜日 第２，４金曜日 19:00～20:15 |
| 空き状況 | クラス一覧に掲載 |
| 受講料 | 3,000円／月２回 |
講座詳細
ヨガのポーズ・呼吸法・瞑想法などを伝統的に基づいてお伝えします。男女問わず、カラダの柔軟性が気がかりな方やハードな運動は苦手という方にも、とってもおすすめです。
| 体験 | 無料体験あり |
| 途中入会 | 可能※初月日割対応 |
| レンタル | ヨガマットレンタル 100円／1回 （体験時無料） |
| 入会費 | 無料 |
| 持ち物 | 運動着、水、タオル、ヨガマット |
クラス一覧
| クラス | 曜日 | 時間 | 空き状況 |
|---|---|---|---|
| 火曜日クラス | 第２，４火曜日 | 19:00～20:15 | 満員 |
| 金曜日クラス | 第２，４金曜日 | 19:00～20:15 | あり |
2024年度 年間予定表
※7月の火曜日クラスの日程に一部変更があります
※講師の都合により、7～8月の金曜日クラスに一部休講があります
お申し込み・お問い合わせ
江別市民活動センター・あい
011-374-1460
平日：9:00～21:00／土日祝日：9:00～18:00／閉館日：12/29～1/3
よくある質問はこちらへ掲載しております