体験！！ノルディックウォーキング

2019年9月6日2019年9月12日

名前・お電話番号をお知らせください

定員：20名（先着順・会員一般問いません）
参加料：500円（ポール貸し出し・資料・保険代ほか含む）
歩きやすい服装　各自飲み物持参　昼食の予定はありません

集合場所：野幌公民館の正面玄関
グリーンモールで基礎を学んだあと、湯川公園まで歩きます。
現地解散12:00予定

2本の専用ポールを持って歩くノルディックウォーキングは、お話しながら楽しく健康づくりができます。膝や腰に負担なく全身運動ができます。JNFA公認インストラクターの加瀬喜美江さんからわかりやすく正しいノルディックウォーキングを学びます。運動能力に関係なくどなたでもご参加できます。

主催：江別生涯学習インストラクターの会