毎日の生活で、心が疲れていませんか？
身体の疲れは自覚できますが、気づかないうちに”心”も疲れています。
「心の疲れ」は、安心して誰かに話しを聴いてもらったり、人の温もりを感じることで少し軽くすることができます。
何気ない話しをして、”心を癒して”笑顔になりましょう
どなたでも、参加は自由です。
日時：毎月第1・3火曜日
場所：野幌公民館（江別市野幌町13-6) TEL:011-382-2414
参加費：500円（１回）
問合せ：カウンセリングルームあすか（土井）
TEL:090-6695-2215
Mail:r.asuka.184@gmail.com
～参加者の声～
『心のストレッチ』に参加する前は、自分の感情を出すことが苦手でしたが、少しずつ感情を出せるようになってきたと感じます。
一度の参加で劇的に何かが変わる訳ではありませんが、自分のペースで参加して、少しでも話したり、他の方の話しを聴いてみると変わると思います。
大人ばかりの難しい話しをする所だと思って、参加を迷っている若者も一度参加してみてください。（20代女性）
