子育てや介護・対人関係で困ってはいませんか? ーカウンセリングルームあすかー

家族(子供のこと・親のこと・夫婦関係・兄弟・姉妹…)
職場の人間関係 ・ママ友 ・隣近所…
なんとなく、人と関わることが苦手… 生きにくい…

コミュニケーションのつどい「心のストレッチ」では、自由にお話をしながら、自然に人とのふれあいを体験します。
人は“人の冷たさで傷つきます”が、“人の暖かさで癒やされます”
あなたの心が少し軽くなることをお手伝いします。あなたのお話を聴かせてください。

◆「心のストレッチ」
日時:毎月第1・第3日用日(18:30~20:30)
場所:野幌公民館(江別市野幌13-6)和室2号
参加費:500円(1回)

◆「心のストレッチ・1日ワーク」
日時:2019年8月8日(木)午前の部・午後の部・夜の部
場所:野幌公民館 和室2号
参加費:1部参加=500円 2部または1日参加=1,000円

◆「心のストレッチ+あすか」
3人以上集まれば、そこに伺ってお話を聴いたり、希望によってはコミュニケーションスキルの体験をします。詳しくはおといあわせください。

お問い合わせ【カウンセリングルームあすか】 土井敦子
TEL:090-6695-2215/E-mail:r.asuka.184@gmail.comhttp://room-asuka.com
◎詳しい日程・変更等につきましては、こちらにてご確認ください。
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コミュニケーションのつどい「心のストレッチ」1日ワークのお知らせ

あなたは、心に気になることがあったら、誰かにお話ししますか?
それとも、誰にも言わずに、心の中におさめますか?
家族、職場の身近な人間関係ほど、誰にも言えずに我慢してしまいがちです。
我慢した心、寂しい心は、耐えきれなくなって壊れてしまうかも・・・
心は、誰かと対話したり、わかってもらうことで、安心します。

「心のストレッチ」は、自由参加です。批判・否定はありません。
そして、何もお話しせずに、ただそこに居ることも出来ます。
お話したことは、他言しないことがルールです。
畳の上でリラックスして、心も身体もゆるめましょう。

〇日時:平成30年8月4日(土)
・午前の部 9:30~12:00
・午後の部 13:30~17:00
・夜の部 18:30~20:30

〇場所:野幌公民館(江別市野幌町13-6) 和室1号

〇参加費
・いずれか 1部のみ参加 500円
・2部または全日参加 1000円

*ゆったりとした衣服でご参加ください。

*自由参加ですので、出入りは自由で予約はいりません。

〇問い合わせ:カウンセリングルームあすか(土井敦子)
TEL:090-6695-2215 Mail:r.asuka.184@gmail.com
HP:http://room-aska.com/

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コミュニケーションのつどい「心のストレッチ」と1日ワークのご案内

日時:毎月第1・3火曜日
場所:野幌公民館(江別市野幌町13-6) TEL:011-382-2414
参加費:500円(1回)
問合せ:カウンセリングルームあすか(土井)
TEL:090-6695-2215
Mail:r.asuka.184@gmail.com
HP:http://room-aska.com/
★「心のストレッチ」1日ワークのご案内
日時:平成27年8月8日(土)午前の部・午後の部・夜の部
場所:野幌公民館 和室2号
参加費:1部参加=500円 2部または1日参加=1,000円

心のストレッチ

「心のストレッチ」のご案内

人間関係に疲れていませんか?
「本当はただわかってほしいだけなのに、否定されたり、批判されたり。
気をつかっても、あたりまえに受け取られて、誰かに愚痴を言いたくても、どこからか変に伝わるのも嫌だし・・・」なんて思うこともあるでしょう。
「心のストレッチ」では、心のモヤモヤを自由にお話ししてください。
ここでのお話は、ここだけです。お話ししたくないことは、無理にお話しする事はありません。
あなたの心の緊張が少しゆるむことを願っています。

日時:毎月第1・3火曜日
場所:野幌公民館(江別市野幌町13-6) TEL:011-382-2414
参加費:500円(1回)
問合せ:カウンセリングルームあすか(土井)
TEL:090-6695-2215
Mail:r.asuka.184@gmail.com

~参加者の声~
『心のストレッチ』に参加する前は、自分の感情を出すことが苦手でしたが、少しずつ感情を出せるようになってきたと感じます。
一度の参加で劇的に何かが変わる訳ではありませんが、自分のペースで参加して、少しでも話したり、他の方の話しを聴いてみると変わると思います。
大人ばかりの難しい話しをする所だと思って、参加を迷っている若者も一度参加してみてください。(20代女性)