イベントカレンダー - 江別市民活動センター・あい

2019年 2月 3日(日)


（継続中）	江別・江北地域写真展第3回夢祝「江別・江北地域写真展」江別・江北地域を中心に北海道の素晴らしさを堪能してください！ ◆日時：1月20日〈日〉～2月12日（火〉9：00～20：00 休館日：水曜日 ◆出展者：木村　友幸　氏田村　隆　氏 ◆主催：NPO法人えべつ江北まちづくり会
13時30分～15時30分	体幹トレーニング講座「関節痛に効果絶大！体幹トレーニング」市民健康講座〈体幹・筋力・連動性の向上を〉体感を調節してから、腰・肩・膝まわりを強化するトレーニングを行います。全身の連動連鎖も踏まえて、患部につながるほかの部位も一緒に鍛えます。さらに、機能性を高めるエクササイズもご紹介します。 ◆入場開始：13：30　 ◆定員：80名 ◆申込み先：江別市民会館 ℡011-383-6446　FAX011-381-1077 ◆入場料：無料（保健含む） ◆講師：上山　純一　氏申し込み用紙に記入の上、ファックスでお申込み下さい。

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